Von der Abteilung für Dermatologie des Mega University Hospital, Assoc. DR. Filiz Topaloğlu Demir gab wertvolle Warnungen über die Auswirkungen von Kälte auf die Haut. Demir sagte: „In dieser Jahreszeit verschlechtert sich durch die Einwirkung von kalter Luft und Wind die Schutzschicht unserer Haut, der Wasserverlust aus der Haut nimmt zu und unsere Haut trocknet aus. Trocknet die Haut weiter aus und werden die notwendigen Vorkehrungen nicht rechtzeitig getroffen, kommen zur Trockenheit Anzeichen wie Hautrisse, Reizungen, Rötungen, Verdickungen und Vergröberungen der Haut hinzu. Diese Befunde können noch schwerwiegender sein, da die Wasserhaltekapazität der Haut mit zunehmendem Alter abnimmt. Obwohl die am stärksten betroffenen Bereiche Gesicht, Lippen und Hände sind, ist die Wirkung kalter Luft in allen Regionen von unseren Haaren bis zu unseren Nägeln zu sehen. Zudem verschlimmern sich viele Hautkrankheiten in dieser Jahreszeit tendenziell, insbesondere durch Kälte ausgelöste Erkrankungen wie Fischschuppenkrankheit, Psoriasis, Neurodermitis, Handekzem, Kältenesselsucht.
Die Feuchtigkeitscreme sollte je nach Alter, Haut und Umgebung ausgewählt werden.
Unter Hinweis darauf, dass Feuchtigkeitscremes sehr wichtig sind, insbesondere um die Haut zu schützen, hat Assoc. DR. Topaloğlu Demir sagte: „Um sicherzustellen, dass das Leder ein flexibles und weiches Aussehen hat und das ideale Wasserhaltevermögen erreicht, ist es äußerst wichtig, es vor Kälte zu schützen sowie die Haut mit wahren Reinigungsmitteln zu reinigen und mit Feuchtigkeit zu versorgen es in Übereinstimmung mit Alter, Hauttyp und Umweltfaktoren.
Um der Hauttrockenheit vorzubeugen, die bei kaltem Wetter zunimmt, hat Assoc. DR. Topaloğlu Demir gab die folgenden 7 Empfehlungen ab:
1. Bei der täglichen Hautreinigung sollten Syndete-Reiniger bevorzugt werden, die helfen, den sauren pH-Wert der Haut aufrechtzuerhalten und deren pH-Wert in der Mitte zwischen 5,5 und 7 liegt, und echte Seifen sollten nur für schmutzige Haut verwendet werden.
2. Nicht mit sehr heißem Wasser in der Badewanne oder Dusche waschen, je nach Bedarf Badeöl verwenden und innerhalb der ersten 3 Minuten nach dem Bad Feuchtigkeitscremes auf den leicht feuchten Körper auftragen.
3. Verwendung geeigneter sauberer Handschuhe bei Arbeiten im Haushalt, Tragen von Ekzem-Handschuhen aus Baumwolle in diesen Handschuhen und Befeuchten der Hand mit geeigneten Feuchtigkeitscremes nach jedem Händewaschen.
4. Nicht die Lippen lecken, da die Verdauungsenzyme und Bakterien im Speichel die Lippen schädigen und die Lippentrockenheit verstärken können, unsere Lippen häufig mit farb- und geruchlosen Lippenbalsamen befeuchten, vorzugsweise mit mindestens 15 SPF.
5. Tragen Sie auch bei bewölktem Wetter weiterhin Sonnenschutzmittel mit mindestens Lichtschutzfaktor 30 auf Gesicht, Dekolleté und Handrücken auf.
6. Geeignete Kleidung wählen, die nicht schwitzt, um vor Kälte geschützt zu sein.
7. Je nach Saison frisches Obst und Gemüse konsumieren, rohe Nüsse wie Mandeln, Haselnüsse und Walnüsse verzehren, die reich an Vitamin E sind, möglichst Fisch statt rotem Fleisch bevorzugen und ausreichend Wasser zu sich nehmen.
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