Forscher der Universität Sydney untersuchten den Zusammenhang zwischen täglicher intensiver körperlicher Aktivität und dem Krebsrisiko. Laut den Nachrichten von Euronews wurde in der Studie, in der mehr als 22.000 Menschen, die 7 Jahre lang nicht trainierten, beobachtet wurden, festgestellt, dass 4,5 Minuten schwerer körperlicher Aktivität pro Tag das Risiko für die Entwicklung körperlich bedingter Krebsarten verringern können Aktivität um bis zu 32 Prozent.
Die Forscher beobachteten auch das allgemeine Krebsrisikoverhältnis der Teilnehmer sowie Studien zu 13 Krebsarten, von denen die Weltgesundheitsorganisation (WHO) berichtete, dass sie mit körperlicher Aktivität in Zusammenhang stehen. Personen mit Krebserkrankungen in der Vorgeschichte wurden nicht in die Studie einbezogen. Die Aktivitäten der an der Studie teilnehmenden Personen wurden mithilfe von am Handgelenk montierten Geräten zur Bewegungsmessung verfolgt.
Das Durchschnittsalter der Studie, in der diejenigen, die in ihrer Freizeit keinen Sport treiben und im Durchschnitt einmal pro Woche spazieren gehen, betrug 62 Jahre. Emmanuel Stamatakis, Professor und Forscher an der Universität Sydney, erklärte, dass frühere Untersuchungen gezeigt hätten, dass Menschen, die nicht trainieren, möglicherweise ein höheres Krebsrisiko hätten, und dass sich diese Forschung auf Formen „nicht professioneller schwerer körperlicher Betätigung“ konzentriere.
„Wir wissen, dass viele Menschen mittleren Alters nicht systematisch Sport treiben, was sie einem erhöhten Krebsrisiko aussetzt. Aber mit dem Aufkommen von Technologien wie Bewegungs-Trackern können wir die Auswirkungen kurzfristiger körperlicher Aktivität auf die tägliche Wirbelsäule untersuchen.“ “ sagte Stamatakis. benutzte seine Worte.
In der Studie, die kurzfristige Aktivitäten wie intensive Heimarbeit, zügiges Gehen und Treppensteigen untersuchte, stellten die Forscher fest, dass der Nutzen mit zunehmender körperlicher Aktivität zunahm. Es wurde angegeben, dass die meisten Aktivitäten zum Thema Rede etwa eine Minute dauerten.
Bei den untersuchten Personen wurden 2.356 Krebsereignisse diagnostiziert. Die Ergebnisse der Forschung wurden in der Fachzeitschrift „JAMA Oncology“ veröffentlicht.
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