Cellulite entsteht durch Haut- und Bindegewebsstreifen, die mögliche Fettbereiche bedecken und in tiefere Gewebeschichten gezogen werden. Dadurch entsteht eine raue Oberfläche, die ein orangenschalenartiges Aussehen zur Folge hat. Aufgrund der unterschiedlichen Fett-, Muskel- und Bindegewebsverteilung sind Frauen häufiger von Cellulite betroffen als Männer. Studien zeigen, dass 80 bis 90 % der Frauen von der Belästigung durch Cellulite betroffen sind. Der Begriff Cellulite existiert seit Jahrhunderten als Krankheit, unter der vor allem Frauen leiden, wurde jedoch erstmals vor über 150 Jahren in der französischen Literatur erwähnt und im 17. Jahrhundert von Kunsthandwerkern elegant dargestellt.
Was verursacht Cellulite?
Obwohl die genaue Ursache von Cellulite derzeit nicht bekannt ist, geht man davon aus, dass sie auf die Wechselwirkung zwischen dem Bindegewebe unter der Haut und der Mitte der Fettschicht zurückzuführen ist. Zu den möglichen Ursachen für Cellulite zählen hormonelle Veränderungen, genetische Faktoren, Gewichtszunahme oder -abnahme, unsystematische Essgewohnheiten, mangelnde körperliche Aktivität und Rauchen. Es ist auch bekannt, dass enge Kleidung und langes Sitzen zur Entstehung von Cellulite beitragen können.
Allerdings können auch viele Frauen, die sich gesund ernähren und regelmäßig trainieren, Cellulite entwickeln. Auch die Tatsache, dass die Fettverteilung im Körper von Mensch zu Mensch unterschiedlich ist, kann sich auf die Anfälligkeit für Cellulite auswirken. Wenn man bedenkt, dass mehr als ein Faktor zur Bildung von Cellulite führen kann, ist es möglich, dass fast alle Frauen irgendwann in ihrem Leben Cellulite-Probleme an bestimmten Körperstellen haben.
Funktionieren Cellulite-Cremes wirklich?
Cellulite-Cremes oder -Gele allein wirken nicht. Es wäre falsch, von Cellulite-Cremes eine Wunderwirkung zu erwarten. Um Cellulite loszuwerden, sollten Sie einen Dermatologen konsultieren und echte Anwendungen wählen. Sie können einige Techniken auch anwenden, um Cellulite zu Hause loszuwerden.
Natürliche Wege, Cellulite loszuwerden
Für mindestens 2 Liter Wasser Hinweis: Sie sollten Ihren täglichen Wasserkonsum erhöhen und auf das Wasser achten, das Sie trinken. Sie sollten mindestens zwei Liter basisches Wasser pro Tag zu sich nehmen. Auf diese Weise ist der Körper in Ordnung und Sie können schrecklich aussehende Cellulite-Flecken loswerden.
Ändern Sie Ihre Ernährung: Um Cellulite loszuwerden Als erstes können Sie Ihr Ernährungssystem überprüfen. Sie können auf den Verzehr von Fast Food, fettreichen und salzigen Lebensmitteln verzichten, Ihren Kohlenhydratkonsum reduzieren und Ihren Kaffee- und Alkoholkonsum einschränken.
Eine Cellulite-Massage durchführen:Eine weitere Formel, die durch die Beschleunigung der Blutzirkulation zur Beseitigung von Cellulite beiträgt, ist Cellulite es ist eine Massage . Mit echtem Öl (Jojobaöl, Lavendelöl, Rosmarinöl) und echter Massagetechnik können Sie Cellulite loswerden.
Trockenbürsten durchführen : Durch das Bürsten des Körpers entspannt sich Ihr Körper und die Elemente, die zur Cellulitebildung führen, werden abgebaut. Es beschleunigt die Durchblutung und reduziert das Bild von Cellulite. Dieses Verfahren hilft Ihnen auch dabei, die abgestorbene Haut zu entfernen.
Vermeiden Sie Tee, Cola und Kaffee : Kaffee ist die erste bekannte Ursache für Cellulite. Es ist eine Tatsache, dass Kaffee die Entstehung von Cellulite begünstigt. Zusätzlich zu seinem Koffeingehalt ist Kaffee, der mit fetthaltiger Milch, Zucker und Sahne konsumiert wird, ein absoluter Cellulite-Freund.
spazieren gehen : Tägliche Spaziergänge sind eine Verjüngungsmethode für Ihre Gesundheit und Cellulite. Sie können das Cellulite-Risiko und die Cellulite loswerden, indem Sie jeden Tag eine halbe Stunde lang einen flotten Spaziergang machen.
Vermeiden Sie Zucker und Fertiggerichte : Vermeiden Sie möglichst künstliche Süßstoffe, künstlichen Zucker und künstliche Farbstoffe. Diese Artefakte mit künstlichem Inhalt können Cellulite verursachen, indem sie die Struktur des Körpers verändern.
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