Was ist Hatha-Yoga?
Hatha Yoga bedeutet auf Sanskrit „Zwangsdisziplin“. Es hat seine Wurzeln in den alten spirituellen Lehren der Hindus. Heutzutage ist Hatha-Yoga für seine positive Wirkung auf das geistige und körperliche Wohlbefinden bekannt. Seine Popularität nimmt von Tag zu Tag zu.
Hatha Yoga wird für Krebsüberlebende empfohlen
In einer Studie wurde die Wirkung einer Yogaart namens Yoga for Cancer Survivors/Yocas auf Entzündungszeichen im Körper im Zusammenhang mit bösartigen Erkrankungen untersucht.
Es wurde festgestellt, dass ein Medikament auf dem Markt „das Sterberisiko“ von Lungenkrebspatienten halbiert
Yocas integrieren die Yoga-Art, die als „Hatha-Yoga“ bekannt ist, und sprechen Krebsüberlebende an.
Sowohl akute als auch chronische Entzündungen, die das Überleben von Personen beeinträchtigen, die mit der Krankheit zu kämpfen haben, sind mit der Entstehung und dem Fortschreiten von Krebs sowie der Toxizität von Krebsmedikamenten verbunden.
In der Studie heißt es, dass auch ein halbstündiges Gehen am Tag zur Verringerung der Müdigkeit bei Krebspatienten beitragen kann.
Forscher, darunter Karen Mustian vom University of Rochester Medical Center, sagen jedoch, dass die Wirksamkeit der Bemühungen gegenüber nichtmedikamentösen Interventionen wie Yoga und Sport bei dieser Art von Entzündung unbekannt sei.
In einer neuen klinischen Studie, deren Ergebnisse diese Woche auf der Jahrestagung der American Society of Clinical Oncology vorgestellt wurden, verglichen Wissenschaftler die Wirkung von Yocas auf Entzündungszeichen im Körper mit einem Placebo.
Die Forscher ordneten jeden der über 500 in die Studie einbezogenen Krebsüberlebenden nach dem Zufallsprinzip einer der Gruppen zu, denen entweder Yocas oder ein Placebo verabreicht wurde.
Die Yocas-Gruppe machte vier Wochen lang zweimal pro Woche 75 Minuten lang Hatha-Yoga, während die Placebo-Gruppe über einen ähnlichen Zeitraum an einem auf Überlebensratschlägen basierenden Gesundheitserziehungsprogramm teilnahm.
Die Forscher stellten fest, dass beide Interventionen von zertifizierten Gesundheitsfachkräften durchgeführt wurden.
In der Studie untersuchten Wissenschaftler, die vor und nach ihrem Eingriff Serumproben von Teilnehmern sammelten, Anzeichen einer Entzündung.
Die Wissenschaftler fanden heraus, dass die Gesamtsymptome einer Entzündung bei den Teilnehmern des Yocas-Clusters im Vergleich zu denen der Placebogruppe „deutlich geringer“ waren.
Basierend auf den Erkenntnissen empfehlen die Forscher diese Art von Hatha-Yoga Krebsüberlebenden mit Entzündungen.
Eine andere auf der Konferenz von Forschern der Universität Rochester vorgestellte Studie ergab, dass eine Verschreibung einer stationären Ausbildung die Ergebnisse bei Krebspatienten verbessern kann.
„Onkologen sollten darüber nachdenken, Krebsüberlebenden Yocas-Yoga zu verschreiben, die unter einer Entzündung mit einer hohen Belastung durch chronische Toxizität und einem erhöhten Risiko für Progression, Rückfall und Sekundärkrebs leiden“, sagten die Wissenschaftler in der Präsentation.
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