Bewegung

Prof. DR. Okan Tüysüz: Marmara erzeugt alle 250 Jahre ein Erdbeben, das letzte Erdbeben in Istanbul war im Jahr 1766.

Ein auf TikTok geteiltes Bild soll testen, wie angespannt Sie sind.

Heutzutage kann es in unserem geschäftigen Leben voller Arbeit, Schule und anderen täglichen Pflichten schwierig sein, Zeit für Aktivitäten wie Training und Sport einzuplanen. Um unsere Gesundheit zu erhalten und fit zu bleiben, ist es…

Sport bedeutet nicht immer schnelle und sich wiederholende Bewegungen. Obwohl einige Bewegungen viel einfacher erscheinen als andere, sind sie tatsächlich die effektivsten Bewegungen bei der Fettverbrennung und beim Bodybuilding. Mit…

Die Stoffwechselrate kann durch viele Faktoren wie Alter, Geschlecht, genetische Faktoren, Muskelmasse und hormonelle Regulierungen beeinflusst werden. Gleichzeitig sind Lebensstil, Ernährungsgewohnheiten und körperliche Aktivität auch…

Es gibt ein paar Gewohnheiten, die Sie für Ihren Stuhlgang üben können, wenn Sie nicht zu Hause sind. Diese von Experten anerkannten Tipps helfen Ihnen dabei, den Dingen auf den Grund zu gehen, damit Sie auf Ihrer Reise nicht abgelenkt…

Nachdem die Zweigstelle der Menschenrechtsvereinigung (İHD) in Tunceli angekündigt hatte, dass sie heute eine Pressemitteilung und eine Sitzblockade abhalten werde, um gegen das Verbot der Samstagsmütter zu protestieren, veröffentlichte das…

Der türkische Offizier Özgür Şoreş Kod Özgür ALPARSLAN der Terrororganisation PKK/KCK-YPS wurde durch die Operation des MIT im Irak neutralisiert.

Beim Sport im Sommer ist es notwendig, einige Gewohnheiten hinter sich zu lassen und mit dem Wetterumschwung Schritt zu halten. Hier sind die Dinge, auf die Sie achten sollten, wenn Sie bei heißem Wetter Sport treiben...

Gemlik sollte mit dem 2017 veröffentlichten Dekret verschoben werden, um das Risiko einer Gehirnerschütterung zu verringern, was jedoch nicht geschah. Die Worte von Naci Görür: „Es wird erwartet, dass ein Erdbeben der Stärke 7,6 Gemlik…