Verliert es Gewicht, indem es den Blutsatz füttert? Wie sollten Menschen mit A- und 0-Blutsätzen ernährt werden?

Der Blutsatz ist ein Gruppierungssystem, das anhand der Antigene und Antikörper im Blut von Menschen erstellt wird. Menschen haben die Blutcluster A, B, AB und 0.

Obwohl eine auf der Blutgruppe basierende Ernährung erst vor kurzem anerkannt wurde, wurde sie erstmals 1996 von Peter D’Adamo, einem auf Neuropathie spezialisierten Arzt, vorgeschlagen.

D’Adamo machte Vorschläge zur Auswahl von Nahrungsmitteln und zum Aktivitätsniveau, um im Vergleich zu Blutgruppen abzunehmen, und seine Vorschläge erlangten bald weltweite Aufmerksamkeit.

Neuere Forschungen haben jedoch die verblüffende Wahrheit über Diäten auf der Grundlage von Blutuntersuchungen ans Licht gebracht. Experten warnten vor der Blutcluster-Diät. „Es gibt im Körper keine metabolische Verbindung zwischen den Blutreservoirs und dem Verdauungssystem.“Als er zu dem Schluss kam, deckte er die Ungenauigkeit des Ernährungssystems im Vergleich zum Blutbild auf.

SCHAUEN SIE SICH PETER D’ADAMO AN;

Die 0-Gruppe gab an, dass beim Abnehmen auf Meeresfrüchte, rotes Fleisch, Brokkoli, Spinat und Olivenöl verzichtet werden sollte, Weizen, Mais und Milch jedoch gemieden werden sollten.

Während Gruppe A keine Meeresfrüchte, Gemüse, Ananas, Olivenöl und Sojabohnen essen sollte, sollten Weizen, Mais, Milch und mexikanische Bohnen nicht gegessen werden. In der Liste werden jedoch ausführlich die Lebensmittel erläutert, die sie für jede Blutgruppe nicht essen sollten, beides aus Gründen der Langlebigkeit und während es schwächelt.

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