Was ist ein Sonnenstich?
Sonnenstich; Es handelt sich um eine wichtige Erkrankung, die durch eine Verschlechterung des Systems zur Regulierung der Körpertemperatur aufgrund von zu hoher Hitze entsteht. Selbst ein schnelles Eingreifen kann tödlich sein oder bleibende Schäden verursachen. Neben zu großer Hitze spielt auch die hohe Luftfeuchtigkeit (über 70 %) eine wirksame Rolle bei einem Sonnenstich. Besonders gefährlich ist ein Sonnenstich für ältere Menschen und Kinder.
Sonnenlicht; Es besteht aus ultravioletten, sichtbaren und infraroten Strahlen. Das wirksamste Licht für die menschliche Gesundheit sind ultraviolette Strahlen. In unserem Land sind vor allem die Sommermonate und die Zeit zwischen 11.00 und 15.00 Uhr tagsüber die riskantesten Zeiten im Hinblick auf einen Sonnenstich. Die häufigsten Orte für einen Sonnenstich sind heiße und feuchte Meeresküsten.
Symptome
Wenn Sie längere Zeit in der Sonne waren, deuten die unten aufgeführten Symptome auf einen Sonnenstich hin.
- Das Fieber des Patienten kann auf 39–41 Grad ansteigen.
- Es kommt zu Verhaltens-, Mana- und Wahrnehmungsstörungen.
- Der Herzschlag ist unregelmäßig.
- Es kann zu starken Kopfschmerzen, Übelkeit und Erbrechen kommen.
- Wie schützen?
- Um einen Sonnenstich zu vermeiden, müssen die folgenden Empfehlungen befolgt werden.
- Nach Angaben der Generaldirektion für Meteorologie sollten Sie die Sonne in den Regionen und Tagen, in denen vor Hitze und UV-Strahlung (ultraviolette Strahlung) gewarnt wird, so weit wie möglich meiden.
- Bei extremer Hitze sollte es im Schatten liegen, schwere Arbeiten und Sport sollten nicht betrieben werden.
- Es sollte dünne, helle, lockere Kleidung getragen werden, Regenschirme oder Hüte mit breiter Krempe sollten verwendet werden.
- Es sollte so oft wie möglich geduscht werden.
- Schwere und fetthaltige Speisen sollten vermieden und viel Flüssigkeit zu sich genommen werden.
Quelle: Generaldirektion Meteorologie
Öffentliches Fernsehen
