Der BBC-Korrespondent für Wissenschaft und Gesundheit, James Gallagher, untersuchte in einem Labor die Veränderungen im menschlichen Körper, die durch Hitzewellen verursacht werden.
Heiße Wetterbedingungen können verlockende Auswirkungen auf den Körper haben. Durch die steigende Lufttemperatur weiten sich die Blutgefäße, was zu einem Blutdruckabfall führt. In diesem Fall benötigt der Körper eine schnellere und stärkere Arbeit des Herzens, um die Blutzirkulation sicherzustellen. Dies kann zu Undichtigkeiten in den Venen führen, was zu einem Ausschlag oder einer Schwellung der Füße führen kann. Sinkt der Blutdruck weiter, kann nicht mehr ausreichend Blut in lebenswichtige Organe gelangen und das Herzinfarktrisiko steigt.
Übermäßiges Schwitzen führt außerdem zu einem Flüssigkeits- und Salzverlust im Körper, und wenn diese Stabilität gestört ist, besteht die Gefahr einer Dehydrierung. Flüssigkeits- und Salzverlust können sich negativ auf die Körperfunktionen auswirken und das allgemeine Wohlbefinden beeinträchtigen. Es ist wichtig, auf wichtige Gesundheitsprobleme zu achten, insbesondere auf Dehydrierung und Hitzschlag.
Daher ist es wichtig, Maßnahmen zu ergreifen, um Ihren Körper bei heißem Wetter zu schützen. Achten Sie darauf, viel Wasser zu trinken, gehen Sie häufig in den Schatten, tragen Sie leichte und kühle Kleidung und vermeiden Sie es, wenn möglich, in sehr heißen Stunden draußen zu gehen, um die Körpertemperatur und die Gesundheit aufrechtzuerhalten. Ebenso ist die Einschränkung des Verzehrs von salzigen und salzigen Lebensmitteln für die Aufrechterhaltung der Flüssigkeitsstabilität wertvoll. Sich nicht zu sehr zu erhitzen und auf die Signale Ihres Körpers zu hören, ist eine der besten Möglichkeiten, Ihr Wohlbefinden aufrechtzuerhalten.
Zusammen mit dem Blutdruckabfall führt dieses Problem zu der sogenannten Hitzeerschöpfung. Symptome hierfür sind:
- Kopfschmerzen
- Schwindel
- Brechreiz
- Schwitzen
- ohnmächtig werden
- Schwäche
- Verwirrtheit
- Krampf
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